睡眠不好的人可以喝白酒吗

Question

睡眠不好的人可以喝白酒吗

Answer 1

对于中老年人尤其是心脑血管病高发人群不建议睡前喝高度白酒，容易引起血管扩张影响大脑供氧，建议多做运动消耗过剩的精力，或者转移注意力做点别的事后再休息啊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。