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十岁小孩睡眠少主要原因有哪些

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十岁小孩睡眠少主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

这种情况与神经精神兴奋有关系，要看是否有寄生虫感染或者是否是有缺钙现象，注意睡前不要看过于惊险的电视。可以给孩子吃一些食物来预防失眠如：牛奶,酸枣仁粥等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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