更年期潮热怎么治比较好

Question

更年期潮热怎么治比较好

Answer 1

潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的活动、饮食、环境、情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式，因此也就找到了对症克服潮热出现的方法。尽量多运动调理，避免烟酒。放松身心。注意调节饮食。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。