龙眼肉可以治失眠吗

Question

龙眼肉可以治失眠吗

Answer 1

龙眼肉有补益心脾，养血安神，用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄，但单用效果欠佳。建议泡水喝，再放些大枣、酸枣仁、枸杞等。但容易上火的不适合用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。