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为什么吃过早饭想睡觉

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为什么吃过早饭想睡觉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

刚吃完早饭后机体大量血流集中胃肠道以促进食物消化吸收，而分配到大脑的血流就好相对减少进而引起犯困。早饭后犯困的话建议可将吃早饭的时间提前，吃完后可以散散步，这样可以缓解下早餐后犯困。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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