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彻夜失眠皮肤要如何护理

病情描述:

彻夜失眠皮肤要如何护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

改善皮肤质量的前提是改变睡眠质量，引起失眠一般有三种原因：、身心压力大、睡眠环境不合适、身体患有某种疾病。对症下药才能根除失眠。保持皮肤清爽洁净，多吃蔬菜水果。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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