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中午爱睡觉主要原因有哪些

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中午爱睡觉主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

中午午休是很好的习惯，往往每天中午休息，习惯成自然，所以一天不休息，都会感觉一天没有精神。建议你无需担心，每天中午午休一个小时左右，可以让下午的班次更精力充沛。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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