失眠症应该怎么治

Question

失眠症应该怎么治

Answer 1

失眠对人体危害性很大，从而引起人的疲劳感，不安、全身不适，一般睡眠的潜伏期缩短，早醒及深睡眠减少，可以去正规的医院，接受专家的治疗，另外平时服用药物，半水合雌二醇贴片、柏子滋心丸，自我调整养成按时睡觉的习惯，可采用自我刺激法，转移自己的注意力，平时早睡早起。有条件的话还是去医院检查一下。