感冒时能不能剧烈运动

Question

感冒时能不能剧烈运动

Answer 1

感冒时不可以剧烈运动，剧烈运动对感冒康复有害而无益。感冒时需要多休息，提高身体的抗病能力。感冒发烧就是因为体内白细胞增多，吞噬病菌。而剧烈运动会使得身体热量增加，引起体内调节功能紊乱，严重影响机体抗病能力。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。