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总觉得疲劳睡不够是什么原因

病情描述:

总觉得疲劳睡不够是什么原因

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

从你的状况可看出，有可能是精神过于疲劳所致或压力过大导致。建议多出去运动，多和朋友谈谈心，偶尔换个环境游玩一下，改善作息饮食习惯，放松自己的心情释放压力。如果情况都没有改善，建议去医院就诊。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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