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身体虚弱怎么治疗

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身体虚弱怎么治疗

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼，需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸收,平实注意少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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