睡眠多好困怎么治疗

Question

睡眠多好困怎么治疗

Answer 1

应注意这样和睡眠的质量不好，和你长期的坐着休息不佳有一定的关系，应该注意日常的多运动一下，可用酸枣仁汤，柏子仁汤，注意休息保养气血。查一下颈椎，血看看。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。