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睡眠多好困怎么治疗

女，33岁

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睡眠多好困怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

应注意这样和睡眠的质量不好，和你长期的坐着休息不佳有一定的关系，应该注意日常的多运动一下，可用酸枣仁汤，柏子仁汤，注意休息保养气血。查一下颈椎，血看看。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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