梦魇如何避免

Question

梦魇如何避免

Answer 1

本病是指在熟睡中被恶梦惊醒，对梦境中产生恐怖事情能清晰记录，并且产生畏惧心理。通常在夜间睡眠的后期发作。多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。偶尔的发生这种现象一般不需要治疗，如果经常反复的发生，需采用中医辨证治疗，一般都可以好转的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。