睡觉一直做梦怎么治疗

Question

睡觉一直做梦怎么治疗

Answer 1

人道中年，来自社会和家庭的压力都非常大，如果处理不好和不能适应，就会出现失眠，多梦，和焦虑。多和朋友和家人交流，及时解决生活中遇到的困难，适当减压和放松，必要时可以服用安眠药，慢慢的睡眠就会改善如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。