颈椎病引起的失眠怎么治疗

Question

颈椎病引起的失眠怎么治疗

Answer 1

颈椎病均表现有头疼、头晕、头皮发麻、失眠，甚至伴有恶心、心慌等症状。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。