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每天精神不好是什么情况

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每天精神不好是什么情况

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

可能是由于神经衰弱所引起的失眠多梦的症状，建议在睡前的时候喝一杯热牛奶，这样可以帮助睡眠，如果必要的话可以吃一些安眠药。在平时工作的时候不要给自己太大的压力，注意劳逸结合。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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