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睡觉时容易惊醒什么引起的

病情描述:

睡觉时容易惊醒什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

应该是典型的精神衰弱的症状，一般是由于工作压力大或者心理压力大导致的。除了可以喝一些补脑液，平时的饮食也是很重要的。睡前可以喝杯热牛奶，多做些运动，保持愉悦的心情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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