肾阴虚者如何饮食

Question

肾阴虚者如何饮食

Answer 1

肾阴虚俗称肾水不足，房事过多以及久病伤肾所致，有时肾阳虚久了也会转换成肾阴虚。也是肾脏阴阳去不足的表现。可以到一些正规的医院买滋阴补肾的中药物。如枸杞子、墨旱莲、龟甲胶、玉竹等。夏天可以吃些黑芝麻及黑豆。有条件的话还是去医院检查一下。