病毒性感冒吃哪些菜对身体好

Question

病毒性感冒吃哪些菜对身体好

Answer 1

针对于这种感冒我们建议多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，这些水分比较多，多喝水，少吃刺激性食物，辛辣食物，多喝白粥。病毒性感冒很顽固，不易痊愈，要按时服用药品，保持充足睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。