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最近总爱睡觉什么引起的
病情描述:
最近总爱睡觉什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院
    晚上睡觉准备不代表你晚上睡眠质量好,有可能是你觉得自己已经睡着的时候但潜意思还在活动,就可以导致白天没精神打磕睡,你可以从包含里慢慢调整多吃点鱼,奶牛,豆浆等,再有争取午休半小时吧.有条件的话还是去医院检查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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