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学生失眠的原因

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学生失眠的原因

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

可能是学习压力过大导致的失眠疾病，也有可能是有什么事憋在心里，或者受了什么打击。或者心里一直惦记什么事，还是一到晚上就兴奋，应该学会自我调节情绪，如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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