有什么办法可以缓解偏头痛

Question

有什么办法可以缓解偏头痛

Answer 1

多年来，我积累了一些缓解偏头痛的小方法分享个大家。发生偏头痛时，泡个热水澡，让全身的神经都进入舒缓放松的状态，同时轻轻地按摩头部太阳穴的部位，尽可能轻松，好好享受一下热水澡带给你的舒适感。可以擦拭一些药油，驱风油、风油精等都可以，用手指轻轻擦拭太阳穴部位，你会感觉擦拭部位有点辣辣的感觉，眼睛也会想闭上，擦拭完就静静地躺在床上，睡醒就没事了。对于较严重的偏头痛，可以适当吃一些药物，例如头痛散、芬必得等，都是缓解头痛比较好的药物，不过吃这些药尽量不要空腹吃，以免伤胃。要是痛得厉害，也可以选择用热毛巾敷额头，适度的热有助于缓解疼痛，躺在床上敷，会帮助你慢慢入睡。睡着了就不会觉得痛了。