骨质增生不能吃南瓜吗

Question

骨质增生不能吃南瓜吗

Answer 1

骨质增生吃什么食物好：维他命C:甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇异果、橘子、芒果、菠萝、香蕉、草莓、蕃茄、包心菜、青花椰菜、马铃薯、芦笋。维他命E:蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜、芦笋、菠菜、花生酱、全类食物。硒：鱼类、蚝、虾、小麦面包。维他命A、β：胡萝卜素、维他命C、维他命E及硒等。维他命A/β：胡萝卜素、杏、甜薯、南瓜、胡萝卜、甜瓜、芒果、木瓜、青花椰菜、菠菜、芥菜和其它绿叶蔬菜。生物类黄酮的摄取：生物类黄酮同样地可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。新鲜的蔬菜水果及全类皆有丰富的含量，骨质增生是可以适量的食用南瓜的，另外专家指出，骨质增生是一种很顽固性疾病，通常会反复发作，在治疗的过程中，患者还要做好相对应的护理骨质增生的工作。