睾丸炎能进行体育锻炼吗

Question

睾丸炎能进行体育锻炼吗

Answer 1

切忌强度过大的运动：强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时，一定要适宜。一般运动时间最好控制在30分钟左右，以有氧运动为主（即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等）。运动前应该做一些固定措施：对于睾丸炎患者，在运动时很可能会出现阴囊的来回不停摇动，这种情况对于刚刚恢复正常的睾丸来说，无疑是一次考验。所以在除了强度合理控制外，适当的固定（但是不要太紧，太紧的作用更糟糕，宽松合适即可），以免发生睾丸的二次损失。