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阳痿怎么运动恢复

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阳痿怎么运动恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

晏旭东主任医师沈阳医学院沈洲医院

一般阳痿病人可以做一些有氧运动来增强体质，如慢跑、瑜伽、游泳等。还可以进行盆底功能肌的锻炼，如提肛运动，训练方法为把肛门收缩起来10-15秒，然后再放松，这是一组，一组做10个，一天间断地做10组。这些都有助于阳痿的恢复。

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膀胱结石症状有很多，比如排尿不畅，有脓尿，血尿、排尿的时候有疼痛感。如果有这些症状，可能是膀胱结石造成的。如果觉得是结石，一定要检查确诊，可以做B超检查结石的多少和大小，形状等，然后选择治疗方案。

健康知识：膀胱结石患者的饮食注意事项？

膀胱结石患者平时要注意饮食，需要限制肉类，多吃粗粮，少吃咸菜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，多排尿尽量避免尿路感染。患者不要吃高胆固醇、虾蟹，以及菠菜、油菜、海带、巧克力、芝麻酱等高钙食品。

膀胱结石怎么治疗复发率高吗？专家科普最新治疗方案

膀胱结石的出现会给人们的生活造成影响，对于患者来说积极的治疗就可以，现在治疗的方式很多，可以通过碎石的方式，如果比较大的结石，就要手术治疗，如果有原发病，就要治愈，如果不治愈就容易复发。

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