怎么缓解睡觉咳嗽厉害

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怎么缓解睡觉咳嗽厉害

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宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡觉时，平躺的姿势使呼吸道中的分泌物容易积聚，就会加重咳嗽。所以，如果晚上咳嗽厉害，就把枕头垫高一些从而减轻夜咳。头部高还能减轻心脏负荷，避免反射性咳嗽。另外，高枕卧位还可以避免胃中酸性物质涌到呼吸道引起的刺激性咳嗽。

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高烧时做核酸检测并不会产生不良影响。因为核酸检测主要是对新冠病毒等相关物质进行检测，并不会因为发烧、感冒等情况出现结果的改变。因此发烧时也可以做核酸检测。

一次核酸检测结果为阳性，并不能代表感染新冠病毒，需要进行两次或两次以上检测，且检测结果都为阳性，才能确诊感染新冠。若确诊新冠后，还无明显临床症状，可判断为是无症状感染者，需立即查询个人行动轨迹，排除密切接触者，避免疫情扩散。

核酸检测主要是诊断是否有新冠肺炎，通过核酸检测能判断患者体内是否有新型冠状病毒，当病毒呈阳性则代表已经被传染，如果病毒呈阴性可以暂时排除，但不能完全排除，因为在潜伏期测不出准确的结果。

经期可以做核酸检测没有什么影响的。但是在经期身体比较弱，抵抗力下降，所以在经期一定要注意保暖。另外，在经期不要进行捶背，不要拔牙，不要用活血化瘀的药物。

打完新冠疫苗后不可剧烈运动，若剧烈运动可以影响疫苗作用，还有可以对身体产生一定的影响，因此接种完新冠疫苗后应原地观察30分钟，并且多注意休息，不可做重体力运动。

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