早泄锻炼

Question

早泄锻炼

Answer 1

像您说的这个情况，应该是频繁的手淫而引起的早泄症状，是无菌性炎症的表现，这个情况首先建议要戒除手淫，然后可以通过一些健身运动来改善症状，比如可以做缩肛动作，仰卧起坐等等，除了坚持运动之外，还要注意养成规律作息的习惯，多吃一些补肾的食物，也可以口服金锁固精丸等中成药物治疗。