碘元素作为甲状腺激素合成的重要元素,是维持胎儿大脑和神经系统发育不可缺少的必需元素,对胎儿大脑及中枢神经的发育起着重要作用。女性妊娠期碘缺乏不仅可以引起母体
甲状腺肿大、流产及死产等,同时还会影响到胚胎期胎儿的发育,导致胎儿大脑发育不良、
智力障碍、运动障碍等情况。怀孕以后,因为胎儿和母体的
新陈代谢率较高,甲状腺的功能旺盛,对于碘的需求量也会有所增加。如果膳食当中碘的供给量不足就容易出现缺碘的情况。应该多吃一些富含碘质的食物,比如海参,干贝,紫菜,海带等等,并且在饮食当中不能够偏食,挑食。