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孕妇缺镁的饮食

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孕妇缺镁的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

当孕妇出现缺镁的情况时，需要适当吃一些蛋黄、苹果、菠菜、紫菜、猕猴桃等食物，这样可以起到补镁的作用。孕妇平时一定要做到营养均衡，不可以有偏食、挑食的习惯。

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