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孕妇失眠的原因的原因

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孕妇失眠的原因的原因

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕期间出现失眠症状可能和劳累紧张有关系，如果长时间的失眠有可能会影响到孕妇的健康，对胎儿也会造成影响，所以需要及时的调理，首先建议注意睡前不要长时间的看电视，可以听一些轻松柔和的音乐，也可以用热水泡脚，或是喝牛奶都有助于睡眠。

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