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孕晚期怎么运动好顺产

病情描述:

孕晚期怎么运动好顺产

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕期间适当的锻炼这样可以有利于顺产的，一般是建议你在孕期可以适当的爬楼梯或是散步或是可以做一些孕期的瑜伽，但是做瑜伽一定要在专业人士的指导下才可以做的，这样都有利于顺产，锻炼的同时需要注意避免过于劳累，如果有不适感就需要停止。

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