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上火的体质的调理方法
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上火的体质的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    根据你所描述的情况,属于容易上火的体质,所以吃一些食物或油炸膨化食品或者是烤鱼酸菜,就容易长痘痘上火,建议你平时清淡饮食,尽量多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物,少吃油炸膨化食品和甜食,平时可以用菊花,金银花泡水喝,有清热泻火的作用。
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