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治疗老年人失眠症的方法
病情描述:
治疗老年人失眠症的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    老年人因为年龄大了,身体各方面机能都有所下降,免疫力抵抗力都会下降。白天的时候如果遇到什么棘手的事情,晚上就会胡思乱想睡不着。平时可以打太极,练八段锦,去锻炼自己的身体,也可以吃一些中药来调理自己。也可以服用安眠药物。
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