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孕期怎么左侧卧睡觉

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孕期怎么左侧卧睡觉

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期左侧卧位睡觉是有一定道理。怀孕中后期以后，随着孕周的增大，胎儿增大子宫增大，而且子宫增大还右旋，容易造成对下腔静脉的压迫，可以导致下肢血液循环不好，再是胎盘的血液循环不好。为了减少压迫，怀孕中后期建议采取左侧卧位睡觉。

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