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孕晚期还要不要补钙

女，24岁

病情描述:

孕晚期还要不要补钙

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕的时候，尤其是孕晚期的时候，胎儿的生长发育比较迅速，这个时候对于钙剂的吸收是更多的，所以孕晚期的时候也要多补钙，除了喝牛奶和骨头汤这些，也可以吃一些紫菜或者是黑芝麻，这些利于补钙的食物，然后注意晒太阳，促进钙的吸收。

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很多女性在怀孕之后会患上妊娠糖尿病，不过它和传统意义上的糖尿病不一样，一般来说生产完之后，随着体内胎盘激素和孕激素的迅速下降，糖代谢恢复正常，妊娠糖尿病也会随之好转。想要预防妊娠糖尿病，就得适当的控制饮食，还要保证摄入充足的蛋白质，再就是要少食多餐，多进行运动。

妊娠期糖尿病产后也需要做好复查，产后的第1个月与第3个月都要复查。要检查葡萄糖耐量试验，胰岛素释放试验，肝功能血脂等。做好检查的同时也要调理好饮食，控制血糖，另外还要注意做合适的运动，全面的进行调理，才可以促进身体的恢复。

现如今有很多女性往往会因为年龄过大、饮食结构不正确又或者体内胰岛素分泌异常，而患上糖尿病这种病症。妊娠期糖尿病发作的时候，就会给孕妇的身体带来很多不舒服的症状表现，比较常见的症状表现主要有饥饿感以及口渴的，同时大部分病人都会存在着明显的皮肤瘙痒感觉。

在孕妇孕期的过程中，其实是非常特殊的。在这个时期的他们是非常敏感和脆弱的。很多的问题在这个阶段都是不可以进行药物治疗的，这样的情况下，就造成了孕妇的身体有时候会承受很多的痛苦。但是一定要及时就医，这样才能保护好孕妇和胎儿整体的身体健康，和未来生活的美好。

对于孕妇来说，自己的饮食情况直接影响着胎儿的发育，因为胎儿所摄取的营养全来源于孕妇吃进肚的营养，所以孕妇保持良好的饮食习惯，在饮食上多加注意，对于胎儿的发育，是很有帮助的，这样既保证了自身的身体健康，又可以保证胎儿的健康的发育。孕期患有妊娠糖尿病要注意多吃粗粮、多吃膳食纤维等食物。

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