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锻炼身体可以治肾虚吗

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锻炼身体可以治肾虚吗

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张月美主任医师济宁市中医院

肾虚属于中医的概念，多指肾气虚、阴虚或阳虚，可单一也可兼夹存在。日常生活中适度的锻炼对治疗肾脏虚损是有一定帮助的，但是凡事过犹不及，如果剧烈运动不但无法治疗肾虚，反而会加重虚损的症状。

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