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孕妇经常失眠对胎宝宝的影响是什么

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孕妇经常失眠对胎宝宝的影响是什么

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

怀孕的时候随着胎儿的生长发育，会对孕妇的身体造成一些负担，所以会出现一些不适的表现。另外怀孕的时候精神压力比较大，所以经常会容易出现失眠多梦的情况。这种情况下一定要养成良好的生活方式，定时睡觉。可以在睡前喝牛奶，来辅助睡眠。

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