焦虑导致失眠怎样治疗

Question

焦虑导致失眠怎么治疗

Answer 1

焦虑是人的正常情绪，很多人都会有，应该安抚患者，不要想的太多，给自己太多压力，尽量调整心态。如果患者自己不能够调整心态，焦虑依旧很严重，及时到精神专科治疗。一般抗焦虑药物和安眠类药物能够妥善解决症状。