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孕期核桃哪个时间段吃比较好

病情描述:

孕期核桃哪个时间段吃比较好

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

通常是见孕妇怀孕后就开始吃核桃的，因为核桃对胎儿的大脑发育有很重要的作用，因此怀孕前三个月的时候，一定要适量的吃一些核桃，这样能够促进孩子大脑的发育。正常在整个孕期都是可以适当的吃一些的，因为核桃的营养物质很高，但是应该适量，不要吃的太多。

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