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焦虑症发作时怎样治疗

病情描述:

焦虑症发作时怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

1、自我放松：通过深呼吸缓解紧张情绪，平常注意运动训练来减少焦虑源。
2、心理疗法：注意心理疏导、沟通。
3、药物治疗：使用抗焦虑药物。若缓解，暂时观察。若持续不缓解，立即就医。

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