夏天犯困没精神怎样治疗

Question

夏天犯困没精神怎么治疗

Answer 1

夏天犯困，没精神，考虑可能与以下因素有关，如天气过度炎热、脑供血不足、睡眠不足、湿气过重、贫血等等。建议通过饮食调理，配合中医祛湿补气治疗。建议平时应养成良好作息习惯，保证充足的睡眠。