烦躁焦虑想发火怎样治疗

Question

烦躁焦虑想发火怎么治疗

Answer 1

刚入职场的新人的确会有很多不懂的地方，需要很多耐心和包容心去教导。但是，新人的优点是成长快，要相信他们过不久就能独当一面，所以不要给自己太大的压力。另外可以下班跑跑步，喝点菊花茶。