孕妇可以吃烤肉吗

Question

孕妇可以吃烤肉吗

Answer 1

一般是不建议孕妇吃烤肉的，尤其是街上的烧烤摊，无法保证卫生，可能会存在卫生问题。且烧烤过程中营养物质会遭到破坏，降低食物本身的营养价值，还会加入许多佐料及添加剂，这些对孕妇及胎儿身体并无益处。另外烧烤的肉类可能存在寄生虫或者病菌及致癌物质，怀孕期间，最好不要吃这些，以免寄生虫通过胎盘影响到胎儿的生长发育。建议孕妇为了胎儿健康发育着想，饮食应注意合理搭配，营养均衡，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，避免熏制、油炸、辛辣刺激等的食物。