产后抑郁怎么护理

Question

产后抑郁怎么护理

Answer 1

产后抑郁症是女性精神障碍中较为常见的类型，照顾产后抑郁的患者首先要给产妇营造一种良好的家庭氛围，这样有助于缓解产妇的焦虑、抑郁的情绪；其次要保证产妇具有充足的睡眠，所以夜间照顾孩子可以由家里的其他人照顾；最后保证一定的运动锻炼。