产后抑郁怎么护理

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产后抑郁怎么护理

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

产后抑郁症是女性精神障碍中较为常见的类型，照顾产后抑郁的患者首先要给产妇营造一种良好的家庭氛围，这样有助于缓解产妇的焦虑、抑郁的情绪；其次要保证产妇具有充足的睡眠，所以夜间照顾孩子可以由家里的其他人照顾；最后保证一定的运动锻炼。

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