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孕晚期多走动有什么好处

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孕晚期多走动有什么好处

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕晚期要适量的出去活动，可以促进肠道蠕动，减轻便秘，对以后的顺产也是非常有利的，出去的时候要有家人的陪同，最好不要去人多的地方，孕晚期，孕产妇的身体比较重，也是比较累的，要注意休息，保证足够的睡眠，运动的时间不要太长，运动量也不要太大。

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