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心神不宁焦虑如何用药

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心神不宁焦虑如何用药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

女性朋友如果在生活工作中遇到压力，难免会有些心神不宁，这时候我们要保持冷静，积极寻求帮助，进而找到很好的解决方法。在私下要去鼓励自己，可以喝些牛奶去缓解自己紧张的情绪。

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