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失眠症是什么原因引起

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失眠症是什么原因引起

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

女性失眠可能是因为生活或者工作上的问题压力大而引起的，晚上容易胡思乱想，就会睡不着，失眠。我们要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜通宵，也不要喝咖啡，浓茶，酒等。

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