失眠症是什么原因引起

Question

失眠症是什么原因引起

Answer 1

女性失眠可能是因为生活或者工作上的问题压力大而引起的，晚上容易胡思乱想，就会睡不着，失眠。我们要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜通宵，也不要喝咖啡，浓茶，酒等。