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肾虚腰痛的锻炼方法有哪些

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肾虚腰痛的锻炼方法有哪些

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张月美主任医师济宁市中医院

肾虚的患者可以出现腰痛的症状，但是腰痛不一定是因为肾虚。如果患者是肾虚导致的腰痛，可采用食疗和锻炼的方法进行治疗，体育锻炼多选用有氧运动，如慢跑、游泳、快步走等。

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