孕期可以吃寿司吗

Question

孕期可以吃寿司吗

Answer 1

可以适量吃一些寿司的，但不要经常性的吃，寿司里面没有什么营养物质，对胎儿的发育没有什么帮助作用的，可以适量的多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，多吃一些海产品，促进dha的吸收，而且怀孕期间一定要保持良好的心态，如果出现异常的情况及时去医院检查。