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产妇气虚食疗方法

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产妇气虚食疗方法

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

产后气虚可以口服补中益气丸或者是益气养血口服液，用山药、黄芪和乌鸡炖汤喝，补气养血的效果比较好，可以加入红枣，多吃一些鸡蛋黄、瘦肉、黑木耳等，其中含有大量的铁，可以增强体质，促进身体的康复，不要吃寒凉和刺激性的食物，不要吹冷风，也不要洗盆浴。

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